Por: Redação Eupontocom
Com vivência profissional em países como Alemanha, Estônia (localizado no nordeste do continente europeu) e Porto Rico (território dos EUA com uma rica história cultural). André Hamu Antunes (@bedosenzala – Instagram) é profissional em educação física, capoeirista e jiujiteiro, e trabalha principalmente com jovens, em Brasília.
Eupontocom: Olá, André. É um prazer conversar com você hoje. Para começar, gostaria de saber o que o levou a se interessar pela capoeira e jiu-jitsu?
André Hamu Antunes: Olá, obrigado pelo convite. Desde criança, sempre gostei de atividades físicas e esportes. Quando descobri a capoeira e jiu-jitsu, percebi que essas artes marciais iam além do aspecto físico. Elas me ajudaram a desenvolver a autoestima, o autoconhecimento e me empoderaram positivamente.
Eupontocom: Que tipo de impacto você vê essas artes marciais tendo na vida dos jovens?
André Hamu Antunes: Vejo um impacto muito positivo. A capoeira e o jiu-jitsu ensinam valores importantes, como respeito, disciplina, trabalho em equipe e perseverança. Além disso, elas proporcionam uma sensação de conquista e sucesso, que ajudam a elevar a autoestima e a autoconfiança dos jovens.
Eupontocom: Como você trabalha com crianças e jovens em suas aulas?
André Hamu Antunes: Eu sempre procuro criar um ambiente acolhedor e seguro para que os jovens se sintam confortáveis para explorar seus limites e aprender coisas novas. Também gosto de fazer jogos e atividades lúdicas para tornar as aulas mais divertidas e envolventes. E, claro, sempre enfatizo a importância do respeito e da disciplina.
Eupontocom: Como você acha que as artes marciais podem ajudar a promover o empoderamento positivo entre os jovens?
André Hamu Antunes: As artes marciais ajudam a desenvolver a capacidade de enfrentar desafios e superar obstáculos. Isso ajuda a aumentar a autoconfiança e a autoestima, o que é essencial para o empoderamento positivo. Além disso, as artes marciais ensinam a respeitar os limites do próprio corpo e a trabalhar em equipe, habilidades que são importantes para a vida em geral.
Eupontocom: Que conselho você daria para um jovem que está pensando em começar a praticar uma arte marcial?
André Hamu Antunes: Eu diria que não hesitem em experimentar. As artes marciais são para todos, não importa o nível de habilidade ou condicionamento físico. Elas podem ser desafiadoras, mas são extremamente gratificantes. Então, se você está procurando algo que o ajude a se sentir mais confiante e empoderado, experimente uma aula de capoeira ou jiu-jitsu e veja como se sente!
O profissional em educação física, capoeirista e jiujiteiro, André Hamu Antunes está na equipe do Projeto Manobra de Vida. Não perca a oportunidade de ajudar seu filho a desenvolver habilidades para lidar com os desafios da vida. Mais informações pelo e-mail projetomanobradevida@gmail.com ou pelo telefone (61) 9869-5603 .
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